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▲防護員示範替吳浚鋒肌肉放鬆。(圖/台灣三星提供)
記者洪偵源/台北報導
吳浚鋒屢次游破全國紀錄,背後有一支防護團隊護法,針對身體恢復與體能狀態做保養,成為他征戰泳池的重要後盾。
3日出席台灣三星力挺世大運記者會,防護團隊也一同出席,防護師劉又嘉也親自示範平時如何替吳浚鋒協助伸展、按摩,幫助肌肉恢復等動作。
吳又嘉說,團隊與吳浚鋒合作近5年,吳浚鋒屬短距離選手,手、腿特別容易緊繃,因為需要短時間大力衝刺的緣故,游泳選手柔軟度都很好,疲勞恢復越快對吳浚鋒狀況越有幫助。
「因為我年紀也慢慢大,身體恢復一定會變慢。」吳浚鋒說,雖然平時自己也會伸展,或借住按摩器材,但特定肌群自己還是處理不到,所以防護團隊幫忙變得很重要。
吳浚鋒提到,以前肌肉很硬,又常拖著疲累的身軀練習,效果也不好,現在有防護團隊協助,情況改善很多。
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